Las cosas siguen cambiando

Me siento como una persona completamente diferente y como si hubiera pasado demasiado tiempo desde que el mes comenzó, y es que muchísimo ha cambiado y sigue cambiando: ¡cosas buenas han pasado! cosas realmente buenas, y creo que finalmente la vida está entregándome cosas que he querido desde hace mucho. Y es que quizá no estaba lista, no, más bien: sé que no estaba lista, pero ahora me siento como una nueva Janeth.
He cambiado: veo la vida desde una perspectiva más positiva, diario cuando me levanto lo primero que hago es leer cosas que sé que me van a inspirar y sobre todo que me van a ayudar a tener un buen día. Me sorprendo a mí misma porque he aprendido que todo lo que pasa a mi alrededor no puede afectarme si yo no lo dejo, y es que incluso hoy: me di cuenta de que alguien hizo algo que me hizo sentir mal y casi casi dejé de comer porque me sentía demasiado molesta, pero luego pensé, "¿realmente vale la pena?" y la verdad es que no, no vale la pena seguir aferrándose a cosas que no van a pasar o a personas que simplemente NO van a cambiar. Y está en mí, yo tengo el control y el poder absoluto de ver la vida de manera positiva, porque lo que los demás hacen no es mi problema, yo puedo decidir qué me afecta y qué no.
De verdad que he cambiado: empecé este viaje donde me dije que quería ser una persona saludable y quería abandonar a la comida chatarra y los refrescos y todas esas cosas malas para el cuerpo, y lo he logrado, ya preparo la comida y me siento feliz de saber que lo que como me hará bien en un futuro. Y sé que podría hacer las cosas un poquito mejores y dejar el alcohol, pero eso sí me está costando trabajo...igual y no es algo que consumo diario, pero, quisiera dejarlo.
Y esta semana pasó algo que ni yo me esperaba: conocí a alguien, ¡tuve una C-I-T-A!, una de verdad, y es que no recuerdo ni cuando fue la última vez que tuve una cita así, que se sintiera tan real y tan bonita, y estoy sumamente emocionada y feliz, y ya sé, ya sé, no debería emocionarme o esperar demasiado, pero no puedo evitarlo.
Siento que estoy lista, que finalmente estoy lista: con todas las cosas que han pasado últimamente me di cuenta de que lo que necesito en mi vida es a alguien que esté verdaderamente interesado en mí y en formar parte de esto que soy, no necesito a nadie que esté a medias, no necesito a alguien que a veces desaparezca y que me haga sentir ansiosa.
Estoy lista, sé que lo estoy... y quién sabe, quizá esta vez sea la indicada. Veremos qué pasa.

Las cosas siguen cambiando, este mes casi se termina y me deja demasiadas experiencias y vienen muchísimas más. Un mes más, solo uno más y termino la universidad. ¡Qué nervios!
Quién sabe qué vaya a pasar, no tengo planes, mi futuro ahora mismo es una mancha borrosa. Pero, ¿sabes? me gusta así, porque puedo enfocarme en el presente, y créeme, ahora mismo me siento orgullosa de mí misma, y muy, muy feliz.

20 cosas que deberías hacer cada día

Estaba navegando en tumblr cuando vi este post y me pareció tan bonito que me dije "tengo que traducirlo y ponerlo en mi blog", simplemente como un recordatorio, seguramente lo voy a imprimir también, y si le sirve a alguien más, qué mejor.

1. Despertar más temprano. Esto no solo aumentará tu productividad sino que también te dará más tiempo para preparar un saludable y delicioso desayuno.

2. Haz tu cama. Seamos honestos, ser recibidos por una cama ordenada después de un largo día en el trabajo/ la escuela (O un día largo en general) es probablemente el mejor sentimiento que alguien puede experimentar.

3. Si quieres, pasa un poquito más de tiempo en arreglarte. Toma tu tiempo eligiendo qué ponerte, maquillándote o lo que sea. Haz lo que sea que aumente tu confianza o tu autoestima.

4. Manténganse hidratados, amigos. Siempre lleva contigo una botella de agua a donde sea que vayas.

5. Estírate cada día o empieza a hacer yoga (O las dos cosas, ¿por qué no?).

6. Crea un playlist que consista en canciones que te ponen feliz con solo escucharlas. Escucha las canciones que te pongan en el humor que quieras estar, en lugar del humor en el que estás.

7. Elogia al menos a una persona por día. Puede ser a un conocido, a un compañero de trabajo, compañero de clases, a un extraño, ¡a quien sea!

8-. Usa tus modales. Si alguien detiene la puerta para ti, te deja ir primero, etc, lo hicieron voluntariamente y no tenían que hacerlo, así que un "gracias" no estaría de más.

9. Come frutas y verduras y siempre escoge cosas saludables en vez de comida chatarra.

10. Ríe mucho. Reúnete con amigos, ve "Parks and recreations", ve a ver un show de comedia, recuerda viejas historias divertidas que te hayan ocurrido. No necesitas ser doctor para saber que el humor tiene muchos beneficios.

11. Se optimista. Siempre mira el lado positivo. No tiene caso mirar el lado negativo porque eso no le va a ayudar al humor de nadie.

12. Haz ejercicio. No tiene que ser algo intenso. Correr en tu cuadra, caminar con tu perro o incluso una sesión de "Just Dance" harán el trabajo.

13. Lleva un libro / revista o recoge el periódico. Pasa tu tiempo libre leyendo.

14. Trata de aprender algo nuevo cada día. Esto puede ser un dato interesante que viste online o una nueva habilidad que alguien te enseñó.

15. Ayuda a los demás cuando puedas. Ayuda a tus compañeros de clase con tareas o puedes ayudar a tu vecino a levantar esos objetos pesados.

16. Deja de procrastinar. No importa que tan inmotivado estés, presionate para acabar lo que tienes que acabar. Has lo que tengas que hacer. Sabes que te amarás a ti mismo por hacerlo.

17. Bebe té, porque es bueno (Y además tiene muchos beneficios).

18. Date tiempo para hacer cosas que te ayuden a relajarte, pintar, darte un baño, hacerte las uñas o ir a correr.

19. No te estanques en tus errores, sino que crece y aprende de ellos.

20. Y finalmente, sé bueno contigo mismo. Si amas a quien eres, los demás también lo harán.

No puedo estar lejos

Vamos a hacer el recuento de los daños: vamos a ver si salgo ganando o perdiendo en esta situación.
1. Hace una semana exactamente escribí esto: clic y me sentía tan mal que pensé que iba a volver a ponerme ansiosa e incluso volverían las somatizaciones.
2. Duramos 1 semana sin hablar, bueno, excepto por un día que me llamó por teléfono para preguntar una tontería, y después de eso me quedé llorando en mi cama.
3. Pasé el fin de semana pasado evitando salir de mi casa, no quería encontrármelo y que las cosas se pusieran feas.
4. Pasé la semana con un montón de emociones desbordándose en mí: en algunos momentos pensaba "vas a estar bien, es por tu bien, él hizo lo correcto al terminar las cosas, tú vas a volver a ser feliz", pero cuando la noche llegaba o cuando me sentía demasiado solitaria aparecían pensamientos como este: "sabes que lo extrañas demasiado y no vas a superarlo, no vas a encontrar a nadie que te quiera nunca, nunca."
Y finalmente:
5. Ayer.

Ayer se supone que solamente vería a un amigo, que es precisamente también amigo de él, así que a final de cuentas terminé por verlo y en cuanto mis ojos se encontraron con su presencia sentí como si todo alrededor desapareciera y el estomago me dio mil vueltas.
Y hablamos como si nada hubiera pasado, como si esta semana que pasó no hubiera existido, como si el dolor no estuviera presente tanto en él como en mí.
Y pensé "lo vas a superar, tal vez hasta puedan ser amigos."
Error.
Yo y él no podemos ser amigos.
Porque al parecer no podemos estar lejos el uno del otro.
Cuando la madrugada llegó mi celular se inundó con mensajes que decían "¿Dónde estás? paso por ti ahorita, ven a dormir conmigo."
Y yo soy tan estúpida...
No puedo estar lejos de él.
Duele cuando lo estoy.
Y desgraciadamente también duele cuando no lo estoy.

Cuando cosas buenas pasan.

Esta semana se va a realizar un evento llamado "Letras en la Mar" en Puerto Vallarta, y es un encuentro de poetas y el arte, así que algunas de mis amigas me estuvieron insistiendo con que participara mandando alguna cosa y así lo hice: mandé tres escritos que ya he publicado en este blog.
Y apenas me acaban de avisar que mañana harán lectura de ellos en el evento, y la verdad es que... ¡estoy muy emocionada!
Me llena de absoluta felicidad que me hayan seleccionado de entre las personas que les mandaron poesías y pues, espero seguir escribiendo y participando en cosas de este tipo. ¡Estoy muy feliz!

Aquí les dejo una imagen del programa del evento:

Ya no más miedo

He estado pensando mucho acerca de muchas cosas e incluso puse mi blog como privado el día de hoy porque ya no me sentía ni segura con lo que escribo.
Quizá a veces me expongo demasiado, quizá no debería hablar de las cosas que hablo pero es que no puedo evitarlo, esta es mi manera de sacar todas mis emociones y plasmarlas de una forma que incluso me hace sentir orgullosa la mayoría del tiempo, y sino puedo tener esto entonces no sé qué haría.
En fin, no sé si alguien allá afuera me lea, pero lo más importante para mí es saber que puedo tener este espacio para desahogarme y para escribir todo aquello que pase por mi mente, por más ridículo que sea.

Ya no quiero vivir con miedo, ¿sabes?
Sé que no soy perfecta, sé que nunca lo fui, y sé que no lo voy a ser. En el pasado cometí muchísimos errores de los que hoy en día me arrepiento y los estoy tratando de olvidar, pero es que a veces me persiguen y yo no he aprendido aún a correr más deprisa que ellos.
Me da miedo que un día todo se me vaya a desbordar, que no pueda ser capaz ni de controlarme a mí misma. Estoy repitiendo algunas cosas que no debería.
Pero ya aprendí, ya no puedo seguir haciendo las mismas cosas y esperar resultados distintos, es patético y es inútil.
Y hoy precisamente con todas las cosas pasando a mi alrededor y yo derramando un montón de lágrimas, me di cuenta de que tengo mucha fuerza, y que si no soy capaz de levantarme entonces tengo a personas a mi alrededor que me ayudarán a hacerlo. No estoy sola, y nunca voy a estarlo, tengo a los mejores amigos y a la mejor familia de este planeta, tengo a mi lado a personas que están dispuestas a apoyarme y ayudarme incluso en las situaciones más descabelladas y absurdas.
Y si algo aprendí, es que la bondad y la honestidad son la clave para salir adelante, porque de nada sirve pelear con palabras sucias y a golpes, eso lo puede hacer cualquiera...pero mantener una actitud de respeto hacía la persona que nos está atacando y ser amable, eso requiere coraje y valor.
Yo sé que no soy una mala persona, nunca lo he sido. Estuve cegada mucho tiempo por un sentimiento que estaba confundiendo con amor, pero ese tiempo ya pasó, y pasó hace mucho. Y sé que hice cosas que no debía, pero todo lo he pagado con el tiempo, porque nada en esta vida es gratis.
Ahora me voy a la cama y estoy sola, y estoy bien con eso. Un hombre no me va a dar la felicidad, de hecho, nada externo puede hacerlo, sino que tengo que encontrarla en mí.
Y he estado buscando y buscando y finalmente puedo decir que la felicidad sí está conmigo, en este día gris, rodeada de mi familia y amigos la felicidad se asomó un buen rato y estuvo a mi lado.
Así que, ya no quiero vivir con miedo, miedo a un montón de cosas que a lo mejor para los demás no tienen sentido pero para mí sí.
NO TODOS TE VAN A HACER DAÑO.
No todas las personas son malas.
Ten fe.
Todo va a estar bien al final del día.

Cosas nuevas, cosas que contar, cosas favoritas: marzo

Así que otro mes se despidió de nosotros y yo cada vez siento que el tiempo pasa más y más deprisa, y por una parte está bien, porque ya casi nos estamos acercando más y más al mes de mayo y eso solo significa que estoy a casi nada de terminar la universidad.
Estoy empezando poquito a poco también a entrar en pánico porque como ya he expresado antes, mi plan de irme a vivir a Guadalajara, y se supone que me iría con otros dos amigos, pero resulta que al final siempre no se van a ir, y ahora tengo que buscar dónde voy a vivir por mi cuenta. Y está bien, no quiero estresarme desde ahorita, porque estoy segura de que todo se resolverá con el paso del tiempo.
Vinieron las vacaciones y con ella vino mucha diversión, la primera semana la pase con mis amigos aquí en mi pueblo natal, que se llenó de turistas como nunca antes.

Un atardecer muy bonito.

Estas tostadas de atún son lo mejor de este universo.

Nos fuimos de fiesta varios días y me la pasé bastante bien. Y ya esta segunda semana me fui a casa de mi mejor amiga y apenas hoy regresé a la mía. Estoy algo triste de que mis vacaciones ya se acaben, pero me pone feliz saber que voy a volver a ver a mis pacientes, y que ya voy a empezar a dar algunas clases en una preparatoria.
¿Qué más pasó? también mi abuela paterna se enfermó hace muy poco, y ya todos pensábamos que no iba a resistir más, pero de alguna manera se ha estado reponiendo y espero que siga así.
Me corté el pelo también, porque al parecer tengo una obsesión con siempre tener el pelo corto. Pero ya, haré una promesa de que no debo cortarme el pelo, debo dejármelo crecer por lo menos un año y a ver qué tal.
También publicaron uno de mis cuentos en una revista de mi escuela que se llama Piensa Libre, es una publicación bastante modesta, que hacen los mismos estudiantes donde publican cuentos y poesías y dibujos y me enteré de su existencia porque una compañera me dijo "¿por qué no mandas algo?" así que envíe uno de mis cuentos, que incluso ya publiqué aquí y pues lo publicaron.
En fin, fue un mes en el que pasaron bastantes cosas, pero que voy a dejar atrás sin problemas, y ahora diré cuáles fueron mis cosas favoritas.
Series:

• Don't trust the b... in apartment 23. Esta serie la verdad ya tenía viéndola desde el año pasado creo, pero nunca la había mencionado porque quería terminarla primero, y este mes finalmente la terminé. Lamentablemente solo hay dos temporadas y ya no la volvieron a renovar. A mí, me parece una serie maravillosa, es muy cómica, los personajes me matan de risa, a veces quisiera ser un poquito más como la protagonista, porque se la pasa de fiesta en fiesta y al parecer nada más le importa. Ojalá que algún día hagan otra temporada o algo, porque de verdad, esta serie es de mis favoritas junto con How  I Met Your Mother.

• Jane the virgin. También empecé a ver esta serie desde enero creo, pero solo vi como 2 capítulos y ya no seguí viéndola y no tengo idea del por qué. Este mes me decidí a volverla a ver y ahora mismo estoy enamorada, estoy muy enganchada de esta serie. Es como la versión hollywoodense de una telenovela pero no sé, me encanta y también me hace reír muchísimo. Aún no he terminado la primera temporada pero espero pronto hacerlo, la verdad, me encanta.

Películas:

• Zootopia. Una película muy bonita, el mensaje me encantó, no es la típica película donde ya sabes qué va a pasar desde el principio, sino que te sorprendes y te sigues sorprendiendo, creo que todos deberían ver esta película porque tiene todos los elementos para gustar a todo mundo. Además, estaba fascinada una vez que salieron los créditos, porque era la primera vez que veía que ponían a los actores de doblaje en español, ¡aleluya!, me encantó demasiado que hicieran eso y espero que lo sigan haciendo.

• La chica danesa. La empecé a ver un día y no la terminé, pero, finalmente la terminé en casa de mi mejor amiga y pues, la verdad es una película muy bonita, me enamoré mucho de Alicia Vikander.

Música:

• Shakira. Resurgió mi amor por Shakira de alguna manera, e incluso hice una playlist en spotify con mis canciones favoritas de ella, no sé, simplemente la amo. Las canciones que más escuché de ella fueron: Lo hecho está hecho, Loba, Las de la intuición.
• Nicky Jam. Yo también soy culpable de que me guste bastante el reggaeton, no puedo evitarlo, me gusta, me gusta bailarlo...no sé qué decir. Pero este mes me gustaron mucho tres canciones de Nicky: Travesuras, Te busco y Hasta el amanecer.
• All or nothing - Elliphant. Esta canción me traumó de repente, me encanta, simplemente me pone muy de buenas.
• Ariana Grande. Ya está a casi nada de sacar su nuevo disco, y yo estoy muy emocionada, su música me gusta mucho y este mes sacó dos canciones que me fascinaron: Dangerous woman y Be alright.
• Tu Tristeza - Shiadanni. Tengo escuchando a Shiadanni (también conocida como Kimizitha) desde el 2013 cuando sacó sus primeros sencillos y espero, de verdad espero que ya pronto saque su disco. Por el momento me conformo con el hecho de que ya haya sacado un nuevo sencillo, que me hace sentir la chica más mala del planeta.

Libro:

• Superhackers. ¡Finalmente volví a leer un libro este mes! y estoy sumamente feliz. Un día simplemente fui a la biblioteca y lo encontré por casualidad. Es un libro muy interesante, de ciencia ficción pero que la verdad se siente mucho como si fuera real, tiene muchos elementos de suspenso, de emoción, yo me la pasaba las tardes leyéndolo y no quería acabarlo. Se trata como el nombre lo dice de hackers y el mundo de la seguridad por internet. Lo recomiendo mucho, está muy entretenido.