buscando felicidad

 Un día me despierto y busco las cosas que me hacen feliz, me digo "el día de hoy será increíble" y me levanto de la cama y voy directo al baño a cambiarme para irme al gimnasio, me pongo mis calcetines favoritos que tienen unas bolitas en la parte de arriba y me hacen sentir como si tuviera 6 años de nuevo. 

En el gimnasio hago una rutina de condicionamiento y estoy de buen humor, llego a casa y preparo una taza de té y leo un capítulo del libro que estoy leyendo actualmente (la casa de los espíritus de Isabel Allende). 

Saco mi diario y anoto mis pendientes del día y algunos pensamientos que se salen de mi cabeza y van a parar en el papel.

Me siento en mi sillón favorito, cierro los ojos y hago callar mi mente por 10 minutos, me cuesta mucho trabajo pero cada día me hago un poquito mejor.

mi desayuno favorito es un pan tostado con un huevito encima y aguacate, con más té de jengibre al lado.

en camino al trabajo escucho mi podcast favorito (despertar quantum).

en el trabajo organizo todo lo que hace falta, y saco ropa del closet, la etiqueto, le tomo fotos y vendo muchas, muchas cosas, incluso trato de sonreírle más a la gente y eso ayuda, me hace sentir bien.

De comer voy a mi lugar favorito y pido unos tacos vegetarianos, son los más ricos y los acompaño con un agüita de jamaica.

En la tarde doy dos clases de inglés y los niños me hacen reír con sus ocurrencias, jugamos Uno y cantamos canciones sobre el mar.

Y como extraño a mi amigo el mar voy a visitarlo a las 6pm, justo a tiempo para ver el atardecer.

Llego a casa y ya esta oscuro. Preparo la cena: unos esparragos en la freidora de aire, unos camarones empanizados y arroz con mucho jitomate.

Pongo una serie en la televisión mientras espero a que mi novio llegue a casa y me tomo otro té,

la vida es bonita. Fue un gran día.

Tefi

 Estefanía Montes Martínez, mejor conocida como Tefi es una chica especial, o al menos eso le gusta pensar.

Creció en una familia normal, en una casa normal que su papá construyó cuando ella tenía 3 años en el terreno que le regaló su abuela.

Sus papás se conocieron en la disco del pueblo, bailando canciones de salsa y merengue, su papá es 6 años mayor que su mamá, pero eso no le impidió casarse con ella cuando cumplió los 18. Al año siguiente estaban esperando a Tefi.

Tefi creció rodeada de muchas expectativas que su mamá tenía de ella: que fuera una niña bien portada, que sacara puros dieces en la escuela, y que no tuviera novios hasta no cumplir los 15 años. Su papá a veces estaba en la casa y la mayoría del tiempo lo pasaba trabajando en la obra, o tomando caguamas con sus amigos después del trabajo. Tefi veía a sus papás pelear de vez en cuando, y veía como su papá corría a su mamá de la casa y cómo ella se decidía a irse por las noches, pero en la mañana ya no tenía las fuerzas para hacer las maletas.

Tefi tuvo un hermanito cuando cumplió 4 años. Le pareció increíble que un  monito tan pequeñito llegara a su vida. Lo quería mucho y no quería que nada malo le pasara.

Conforme fue creciendo, Tefi notó la diferencia entre su hermano y ella, pues a pesar de que él era menor, era corpulento y aparentaba más edad, por lo que sus papás le daban más permisos y le permitían cosas que a Tefi ni se le hubiera ocurrido preguntar.

Tefi fue a la escuela y sacó muchos dieces, siempre fue la mejor de su clase. Cuando salió de la universidad encontró un trabajo a los pocos meses y empezó a ahorrar para poder mudarse de la casa de sus papás. Se fue a vivir con un amigo, y después de mudó con su hermano que aún estudiaba la universidad.

Pocos meses después de irse a vivir con su hermano, él se salió de la carrera y embarazó a su novia. Tefi pensó que sus papás echarían humo por la cabeza, pues muchas veces la amenazaron con quitarle sus becas y beneficios si ella quedaba embarazada.

Pero para su sorpresa, sus papás se alegraron por su hermano, y pronto su novia se mudó a vivir con ellos.

Tefi no podía creerlo, pasó toda su vida haciendo las cosas "bien" y no obtuvo nada a cambio, ni siquiera una felicitación. En cambio, su hermano hacía todo mal y hasta recibía recompensas, incluso un auto para que le fuera más fácil trasladar a su novia al hospital y de vuelta a casa.

Finalmente Tefi decidió salirse de esa casa y buscar algo para ser independiente.

Las fiestas ya no son lo mío

 Nunca pensé que llegaría este día, el día en que prefiriera quedarme en mi casa a tomar un té y leer un libro o ver una serie en vez de salir de fiesta. Por ahí del 2015 y hasta el 2021 amaba ir de fiesta, no había nada igual a salir y bailar hasta ya el amanecer, encontrar algún prospecto al cual tratar de llevar a casa, tomar alcohol hasta que la memoria se me borrara.

Pero poco a poco todo esto ha cambiado, "es la edad", me digo a mí misma y también la gente me lo confirma, "es porque estoy en una relación estable", me reafirmo.

Ya no le veo caso a salir hasta la madrugada, o a tomar alcohol hasta perder la noción del tiempo.

Este año salí con mi novio a la fiesta de año nuevo del pueblo que usualmente es bastante épica, y pensé que me iba a divertir a lo loco, pero en vez de eso, solamente tomé dos tragos, bailé un rato y estuve lista para irme a mi casa, no entendía qué estaba mal con la fiesta, hasta que me di cuenta que en todas las anteriores había estado bastante ebria, y quizá por eso las había considerado inolvidables y súper divertidas.

También el viernes tuve mi "despedida de soltera", con mis amigas de la prepa y fue bien tranquila porque a la 1:30am ya estaba lista para irme a dormir.

Fuimos a bailar y cantar a un karaoke, bailamos un buen rato, y me divertí pero en realidad me doy cuenta de que ya no quiero emborracharme a lo menso o desvelarme.

¿Esto durará para siempre?, ¿mis ganas de ser una chica fiestera se fueron y no volverán?

No lo sé.

Libros que leí en 2024

 ¡Feliz año nuevo!

Hoy amanecí con una infección el ojo izquierdo por usar lentes de contacto y me la he pasado todo el día flojeando y tratando de no tocarme ni tallarme el ojo, porque a la oftánmologa que voy obviamente no abrió hoy por ser día festivo.

Y así empecé el año. Pero quería darme el tiempo de hacer la lista de los libros que leí en 2024. Tenía el objetivo de leer 30 libros y leí 33, aquí van:

(Los que están en negritas fueron mis favoritos y está el enlace en goodreads ;D)

• Sanación. Trauma, estrés y enfermedad - Benjamín Sandoval 5/5
• El arte de amar - Erich Fromm 5/5

• Doña Huevotes - Anamar Orihuela 5/5
• Transforma las heridas de tu infancia - Anamar Orihuela 5/5
• The writing retreat - Julia Bartz 3/5
• Someone who will love you in all your damaged glory - Raphael Bob-Waksberg 4/5
• ¡Es la microbiota, idiota! - Dra. Sari Arponen 2/5
• Why did you stay? - Rebecca Humphries 5/5

• My year of rest and relaxation - Ottessa Moshfegh 3/5
• Notes on Heartbreak - Annie Lord 3/5
• Conversations on Love - Natasha Lunn 5/5
• Eleanor Oliphant is completely fine - Gail Honeyman 5/5

• Born a Crime - Trevor Noah 5/5
• Manual de Canalización - Benjamín Sandoval 5/5
• I'm glad my mom died - Jennette McCurdy 4.5/5
• Autosanación, el arte de sanarse a uno mismo - Benjamín Sandoval 5/5
• Carrie Soto is back - Taylor Jenkins Reid 4.5/5
• Manual de biosanación vibracional - Benjamín Sandoval 5/5
• Daisy Jones and The Six - Taylor Jenkins Reid 5/5

• It starts with us - Colleen Hoover 2/5
• Farenheit 451 - Ray Bradbury 3/5
• Nosotros - Yevgueni Zamiatin 3.5/5
• Atharhayas - Benjamín Sandoval 5/5

• Todo lo que sé sobre el amor - Dolly Alderton - 5/5
• Modern Love - Daniel Jones 5/5
• Mujeres que corren con los lobos - Clarissa Pinkola Estés 5/5
• La campana de cristal -Silvia Plath 4/5
• The house in mango street - Sandra Cisneros 4/5
• Salud Perfecta - Deepak Chopra 5/5

• Claves feministas para la negociación en el amor - Dra Marela Lagarde 5/5
• Cuerpo de mujer sabiduría de mujer - Dra Christiane Northrup 5/5
• Love in the time of serial killers - Alicia Thompson 1/5
• Olive - Emma Gannon 4/5