Supongo que me siento demasiado solitaria en estos momentos, es decir, es un viernes por la noche y debería estar afuera, saliendo con mis amigos o con alguien, y en lugar de eso estoy en casa viendo una serie, porque mi vida consiste básicamente en ver series últimamente. Y quiero decir, estoy bien, pero una parte de mi no deja de preguntarse si algún día voy a encontrar a alguien que me quiera con todo esto que soy, pero la otra parte de mi responde "¿acaso no eres suficiente para ti misma?", me quiero mucho, sí, creo que a veces me paso de narcisista y eso no está bien, pero...
Ya no sé qué más pensar excepto que seguramente sí estaba en lo correcto cuando escribí que tengo la maldición de "date me, then you'll find the one", porque todos los chicos con los que he salido parecen haber encontrado el amor, y mientras yo sigo cayendo en lo mismo, diciéndome que no necesito a nadie pero sintiéndome sola a la mitad de la noche, llorando con estúpidas canciones que hablan acerca del amor y de "estaremos juntos por siempre".
La mitad de mi quiere dejar de creer en todas esas cursilerias pero tengo esta otra mitad que quiere casarse y tener hijos y ser feliz "para siempre".
Soy una lucha constante entre lo que el mundo dice que está bien y lo que quiero. Y realmente estoy cansada de no poder superar a los hombres que me han hecho tanto daño. Y luego vienen estos otros chicos que son buenos, que realmente sé que podrían hacerme feliz, pero es que no puedo, no puedo aceptar que la gente me quiera y por eso corro a los brazos de los idiotas que sé que solamente me van a lastimar.
Estoy empezando a creer que, como dice la canción "I go on to many dates, but I can't make them stay", al menos eso es lo que parece.
En fin, ahora mi ex-algo, con el que apenas terminé hace dos semanas, ya tiene una nueva novia, y yo no sé por qué me afecta tanto. O tal vez sí, tal vez solo quiero que pase algo increíble en mi vida, quiero ser una de esas chicas que aparecen en las novelas, de las que convierten a los chicos malos en chicos buenos, chicos que permanecen hasta el final de la historia.
Pero sé que esas son puras mentiras, tonterías, non - sense...
Ni yo misma tengo sentido en estos momentos. Y es que como me dijo ayer:
"tienes todo para ser la chica ideal de alguien, pero no quieres tener nada serio, no quieres tener novio porque tienes mucho miedo pero tampoco quieres que te dejen de prestar atención; lo quieres todo pero no quieres nada a la vez y hasta que no descifres qué es lo que verdaderamente quieres, nadie va a poder descifrarlo por ti y dártelo."

Fingir

No. No podemos fingir que estamos bien, que nada pasó, que todos estos meses fueron una simple ilusión o mejor dicho, una alucinación. No. No podemos vernos cómo antes lo hacíamos, no podemos fingir que nada pasará o que no tenemos sentimientos, porque al menos yo sí los tengo. No puedes seguir diciéndome que quieres verme, ¿para qué?, no puedes seguir llamándome en las madrugadas, solo para preguntar si estoy bien, solo para recordarme que sigues con vida y que quieres permanecer de alguna manera en la mía. No puedes seguir pidiendo que deje de evitarte, no puedes porque no tienes una buena razón. ¿Para qué voy a ir a tu casa a "hablar" cuando ya no tengo nada que decirte?
No. Yo no hago esto, preferiría olvidarme de tu existencia, pero es que te empeñas en que debemos ser amigos. Amigos. Amigos.
Qué estupidez.
No va a pasar, eso tu y yo lo sabemos bien. Puedo fingir que ya no siento nada, puedo fingir que no me importa y puedo ir a tu casa solo para fingir que podemos hablar como personas normales. Personas que son maduras, hablando de trivialidades, cuidando de no tocar temas sensibles, jamás hablando acerca de cómo fue que nos hicimos tanto daño.
Yo no quiero verte.
Yo no quiero saber más de ti y de tu vida. Ve y cuéntale a ella y a todas las chicas que están interesadas.
A mi déjame en paz.
Déjame descansar de tanto drama.
Porque aunque me encanta, ya no puedo fingir que te quiero en mi vida.

Terapia narrativa para niños

PRIMERA PARTE: LA COMUNICACIÓN LÚDICA

Capítulo 1: La comunicación lúdica en la terapia familiar

Si pueden escoger, la mayoría de los niños prefiere interactuar de forma divertida. "¿Es que el juego es tan repugnante a un problema como el ajo lo es para un vampiro?"
Cuando niños y adultos se unen, el juego ofrece un lenguaje común para expresar los pensamientos, las emociones y la experiencia en toda su amplitud y profundidad.
Los adultos de las familias se suelen sorprender cuando la comunicación lúdica permite que los niños asuman la responsabilidad de los problemas y sean ingeniosos para solucionarlos.

LAS IMAGINACIONES SUPERPUESTAS DE NIÑOS Y ADULTOS
Los niños tienen una capacidad sorprendente para resolver sus propios problemas. Nuestro objetivo es acceder a su imaginación y a sus conocimientos y colaborar con ellos.
Hay que permitirles que hablen como sujetos que poseen una experiencia de su propia vida, y no hablar de ellos como objetos sobre los que otros actúan.
Los niños suelen ser reticentes a aceptar descripciones en las que se les presente como problemáticos.

EL PROBLEMA ES QUE UN PROBLEMA ES UN PROBLEMA
"El problema es el problema, la persona no es el problema."
Cuando se exterioriza un problema, la actitud de los niños en la terapia normalmente cambia. Cuando se percatan de que es el problema, y no ellos, el que va a ser objeto de análisis, participan con entusiasmo en la conversación.
Hay que considerar que los niños se enfrentan con un problema, y no que son un problema.
"Jugamos a que el problema está fuera de ti y desde ahí jugaremos con él."

MANTENER LA FE
"¿Cuál sería la forma más divertida de hablar sobre esto?", "¿qué te parece si habláramos de ello (o jugáramos con ello) de otra forma?", "¿te gustaría explicarlo con un dibujo en la arena, o escribiendo un cuento, o quizás hablar de ello con las marionetas?"

EL USO DE PREGUNTAS PARA GENERAR EXPERIENCIA
Utilizamos las preguntas para generar experiencia, y no para reunir información.
A David (terapeuta) le gusta pedir a los niños que se vean con sus propios ojos y después a través de los ojos de otra persona, para reforzar la opinión positiva que tienen de sí mismos, a veces para ofrecerles una opinión sobre ellos más favorable que la que se atreverían a decir.

Por graves que sean las circunstancias, los niños normalmente agradecen un espíritu lúdico en el que expresarse e indagar en el cambio.

Bibliografía: Freeman,  J., Epston, D., Lobovits, D. (1997), "Terapia narrativa para niños. Aproximación a los conflictos familiares a través del juego." Madrid: Paidós.

Obsesiones

Domingo, me despierto, dame un cigarrillo.
El chico con el que me acosté anoche luce vulnerable en mi cama.
Sábanas de seda.
Amanecer azul.
Pasta de dientes.
Una lengua caliente.
"¿Podrías dejar de llorar? no puedo dormir"
En un minuto soy todo un encanto y al minuto siguiente eres una persona repugnante.

Tenemos obsesiones:
quiero borrar todas las ideas tristes que vienen hacia mí cuando te estoy abrazando.
Tenemos obsesiones:
en todo lo que piensas es en ideas enfermizas que me involucran, que te involucran.

Supermercado, ¿qué paquete de galletas elegir?
Todas son iguales, una sola marca, un solo nombre, pero realmente no.
"Mira, mira, solo elige algo rápido la gente está mirando, es tiempo de apurarse. siento la piel arder, solo elige algo, algo, algo."
La presión es abrumadora.
Al minuto siguiente me estoy apresurando a la puerta, enfrentando una semana sin comida.
Un día, un día cuando las cosas, las cosas son realmente malas.
No dejes que te haga sentir mal, las galletas fueron solo mala suerte, de cualquier manera.
No puedes dejar que tu frío corazón sea libre cuando actúas como si tuvieras un TOC.

Tenemos obsesiones:
quiero borrar cada repugnante pensamiento que me molesta cada día de cada semana.
Tenemos obsesiones:
nunca me dijiste qué era lo que te hacía fuerte y qué te hacía débil.

Domingo, me despierto, dame un cigarrillo.
El chico con el que me acosté anoche luce vulnerable otra vez...